Libreria Scuola & Cultura - Roma: Scheda prodotto
VIVERE SENZA PESI MENTALI. COME LIBERARSI DA RIMPIANTI, RANCORI E SENSI DI COLPA
di MORELLI RAFFAELE
Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: VIVERE SENZA PESI MENTALI. COME LIBERARSI DA RIMPIANTI, RANCORI E SENSI DI COLPA
- Autore: MORELLI RAFFAELE
- Editore: MONDADORI
- Macrosettore: PRIMO-PIANO
- Settore: PSICOLOGIA-MANUALI
- Collana: VIVERE MEGLIO
- Anno: 2021
- ISBN: 9788804744771
- Pagine: 250
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? "La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi che ci sono capitati, gli amori finiti, i fallimenti, gli abbandoni. Passiamo il tempo a dirci come dobbiamo essere, che cosa abbiamo sbagliato, a rimpiangere il passato, a vivere di sensi di colpa, a cercare di essere perfetti. Così la mente si riempie di zavorre, di 'pesi mentali', che finiscono per gravare sulla nostra vita interiore, per condizionarci e farci credere che siamo solo i disagi che viviamo". Questo libro è un percorso per alleggerirsi dai pesi mentali grazie a una serie di passaggi che derivano da anni di lavoro con i pazienti. Scardina molti luoghi comuni del pensiero, molte idee ripetute in psicoterapia ma lontane dai codici dell'anima. Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, lasciamo a terra le zavorre, si dissolve il piombo che ci inquina, ci avviciniamo al nostro Sé profondo, ci sentiamo più leggeri, più autentici, più felici.